Rendszeresen állkapocs fájdalommal vagy fejfájással ébredsz? Érzékenyek a fogaid? Lehet, hogy csikorgatod a fogaid és nem is tudsz róla! A bruxizmus emberek millióit érinti világszerte, de a legtöbben még csak nem is sejtik, hogy problémájuk hátterében mi áll.
Mi a bruxizmus?
A bruxizmus olyan állapot, amelyet a fogak csikorgatása vagy összeszorítása jellemez. Előfordulhat nappal vagy éjszaka és történhet öntudatlanul is. Sok bruxizmusban szenvedő ember észre sem veszi ezt a kifejezetten rossz szokását.
A bruxizmus okai ismeretlenek, de szakemberek szerint ez a stresszel kapcsolatos. A bruxizmust okozhatja a fogak vagy az állkapocs helytelen elhelyezkedése illetve a rendellenes harapás is. Az alvászavarokban, például alvási apnoéban vagy narkolepsziában szenvedő embereknél nagyobb valószínűséggel alakulhat ki bruxizmus.
Ez számos problémához vezethet, többek között fejfájáshoz, állkapocs fájdalomhoz, fülfájáshoz és a fogak károsodásához. A fogak a bruxizmus következtében elkophatnak, megrepedhetnek vagy akár el is törhetnek. Súlyos esetekben a bruxizmus TMJ (temporomandibuláris ízület) rendellenességet okozhat.
Bruxizmus okai
A bruxizmus leggyakrabban pszichés eredetű (stressz, szorongás), de a tünet hátterében esetenként fizikai problémák, rossz fogsorérintkezés is állhat, aminek oka lehet például:
- a fogsor hiányossága, szabálytalansága
- nem megfelelő fogtömések, hidak, koronák
- gyógyszermellékhatások
- idegrendszeri betegségek is (pl. epilepszila).
Bruxizmus tünetei
A nappali bruxizmus kis odafigyeléssel könnyen észrevehető, de más a helyzet, ha valaki éjszaka, alvás közben csikorgatja a fogait. Sokszor a partner az, aki felhívja a figyelmet az éjjeli fogsúrlódás hangjára vagy a csattogtatásra. Az alábbi tünetek esetében érdemes éjszaka megjelenő bruxizmusra gyanakodni:
- többszöri felébredés éjszaka különösebb ok nélkül
- az ébredés nehézkes, fáradtság, levertség mellett
- nyak-, váll-, hát- és derékfájás
- reggeli fejfájás
- a rágóizület fájdalma
- fogkopás
- fogak töredezése
- migrén
- fülzúgás
A bruxizmus megelőzése
A bruxizmus megelőzésének legjobb módja a kiváltó ok azonosítása és kezelése. Ha a stressz vagy az alvászavar az ok, próbálj ki relaxációs technikákat, például jógát vagy meditációt.
Amennyiben éjszaka előfordul a fogcsikorgatás, az orvos javasolhat fogvédő viselését. Ez egy műanyag eszköz, amely befedi a fogakat és megakadályozza, hogy azok érintkezzenek.
Következtetés
Ha még mindig problémáid vannak a fogcsikorgatással illetve érzékenyek a fogaid, ne habozz felkeresni egy szakembert további segítségért. A H-Dent rendelőiben segítünk, kérj időpontot még ma.
