Tudod,hogy milyen a jó vitamin a fogaid egészsége számára?
A fogmosás és a fogselyem használata elengedhetetlen a jó szájhigiénia fenntartásához – de tudtad, hogy az elfogyasztott tápanyagok (vagy azok hiánya) is jelentős hatással lehetnek a szájhigiéniára?
Ez a cikk a fogak és az íny számára legjobb vitaminokat tárgyalja valamint azt, hogy milyen ételek fogyasztása javasolt annak érdekében hogy több tápanyagot vigyél be a szervezetbe.
Fáj a fogad ? – Segítünk!
Ha a fogfájás több napig tart, ha a fog egy része letörik, vagy ha valaki kiüti a fogát, a sürgősségi fogászati beavatkozás a legjobb megoldás. A fogazat megőrzése érdekében elengedhetetlen, hogy minél több természetes fogat megmentsünk. Ezzel együtt segíthetünk megőrizni a száj egészségét, és elkerülni a későbbi bonyolultabb kezelést.
Miért fontos a jó fogkefe?
A fogkefe az egyik legfontosabb szájhigiénés eszköz. A fogmosás során tisztán tarthatjuk a fogakat, az ínyet és a nyelvet. Mindenki a saját igényeinek megfelelően választja ki a számára legmegfelelőbb fogkefét.
4 leggyakoribb fogbetegség
A fogászati problémák soha nem szórakoztatóak, de a jó hír az, hogy most könnyen megelőzhetőek. A megelőzésnek elengedhetetlen lépése a napi kétszeri fogmosás, a fogselyem használata, a megfelelő étkezés és a rendszeres fogászati ellenőrzés.
A gyakori fogászati problémákról és azok okairól szóló írások is sokat segíthetnek a megelőzésben. Mi most összeszedtünk ezekből néhányat , íme a leggyakoribb fogászati problémák listája.
5 dolog ami az egészséges fogak útjában áll
A fogínybetegségek vagy fogágybetegségek szinte észrevétlen módon alakulnak ki szervezetünkben. Tüneteik a kezdeti stádiumban olyannyira enyhék, hogy nem is fordítunk rájuk figyelmet. Egy kis vérzésnek fogmosás közben még nem tulajdonítunk komoly jelentőséget emiatt nem törődünk vele. És sajnos ez nagy hiba!
Fogínyünk egészsége már csak azért is fontos, mert ez tartja fogainkat. A fogínyt érintő fertőzések kezelés nélkül fogaink elvesztéséhez vezethetnek, ám egyéb gondokat is okozhatnak.
Fogeltávolítás utáni teendők
Bár a fogeltávolítás fájdalommentes beavatkozás, az érzéstelenítő hatásának múlásával fájdalom jelentkezik. Ez hagyományos fájdalomcsillapítók szedésével tompítható. Szükség esetén az orvos antibiotikumot is ad, ezt minden esetben az utasításoknak megfelelően kell szedni.
Foghúzás után a sebet piszkálni, szívogatni, öblögetni nem szabad. A foghúzás helyén kialakult véralvadék eltávolítása megnöveli a környező szövetek gyulladásának valószínűségét
5 dolog, amit a fogkeféd elárul rólad!
Az emberek átlagosan naponta kétszer mosnak fogat reggel és este. A fogmosás ajánlott időtartama napi 2x 2 perc!. A fogkeféjd pedig elárulja , hogy milyen erősen dörzsölöd a fogad, vagy mennyire étkezel cukrosan.Téged is érdekel ,hogy fogkeféd mit üzen? Akkor feltétlenül olvasd el a most következő írásunkat
MIért fontos a megfelelő vitaminok bevitele?
Egészségének megőrzése érdekében egész testének szüksége van a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő egyensúlyára. Ezek könnyen beépíthetők a napi étrendbe bizonyos ételek fogyasztásával és az étrend kiegészítő készítmények fogyasztásával.
Így válasszon fogkrémet
A hatalmas verseny, a számtalan választási lehetőség miatt a fogkrémet gyártó cégek a legkülönbözőbb marketingeszközzel próbálják Önt meggyőzni arról, hogy éppen az általuk gyártott és forgalmazott márkát, ízt kiszerelést válassza. De hogyan tudunk tudatosan, a marketinget figyelmen kívül hagyva fogkrémet választani? Mire figyeljünk oda? Kiderül a cikkből!
Szájvizek: miért és hogyan használja?
Meglehetősen mostoha termék a szájvíz, mert alig-alig esik róla szó, pedig szinte nélkülözhetetlen szájhigiéniai termék, szinte az egyetlen, amely a száj tisztaságáért felel. Hogyan kell kiválasztani, és hogyan kell használni? Ebben a cikkben mindent megtud róla.